ยกกระชับหน้าอก (Breast Lift) แก้ปัญหานมหย่อนยาน คืนทรงสวยเป็นธรรมชาติ

หน้าอกที่อวบอิ่ม เต่งตึง เข้ารูปสวยงาม นั้นเป็นเหมือนส่วนสำคัญที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับผู้หญิง แต่เมื่อเวลาผ่านไปหน้าอกจะเริ่มหย่อนลงตามธรรมชาติ ไม่ว่าจะเกิดจากอายุที่มากขึ้น ผ่านการมีบุตร หรือปัจจัยภายนอกอื่นๆ เช่น น้ำหนักลดอย่างรวดเร็ว ใส่ชุดชั้นในผิดไซส์ เป็นต้น ในบางรายนอกจากหน้าหย่อนแล้ว อาจมีหัวนมอยู่ผิดตำแหน่งได้ด้วยเช่นกัน  การแก้ไขปัญหานมหย่อน นมห้อย นมยาน จะต้องใช้การรักษาทางการแพทย์เช้ามาช่วย อย่างการศัลยกรรมทรวงอก ด้วยการผ่าตัด ยกกระชับหน้าอก (Breast Lift) จึงเป็นทางเลือกอันดับต้นๆ ของผู้หญิง ที่ต้องการมีหน้าอกกลับมาดูสวยงาม หน้าอกเข้ารูป และหน้าอกยกกระชับอีกครั้ง

สาเหตุ หน้าอกหย่อนคล้อย นมยาน เกิดจากอะไร ?

ปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อยนั้นเป็นเรื่องธรรมชาติของร่างกาย เมื่ออายุมากขึ้น กล้ามเนื้อ เซลล์ต่างๆ ก็เสื่อมลง รวมถึงยังมีอีกหลายปัจจัยที่ทำให้นมห้อย นมเหี่ยว นมยาน ดังนี้

1. อายุที่เพิ่มมากขึ้น : ผิวหนังและกล้ามเนื้อเสื่อมลงตามธรรมชาติ เส้นใยที่ยึดหน้าอกกับผนังกล้ามเนื้อหน้าอกหย่อนตัวลง (Cooper’s ligament breast) จึงทำให้หน้าอกห้อยได้ รวมถึงการเข้าสู่วัยหมดประจำเดือน
2. การตั้งครรภ์ : หน้าอกขยายในช่วงที่ให้นมบุตร เพราะต้องผลิตน้ำนม แต่เมื่อต่อมน้ำนมหยุดผลิตแล้วจะทำให้หน้าอกเล็กลง และทำให้นมเหี่ยว นมหย่อนคล้อยอย่างเห็นได้ชัด
3. น้ำหนักตัวลดลงอย่างรวดเร็ว : จะส่งผลเสียต่อกล้ามเนื้อและผิวหนังหดตัวกลับไม่ทัน จนเกิดเป็นผิวหนังส่วนเกินบริเวณต่างๆ ของร่างกาย เช่น นมห้อย ท้องแขนห้อย ผิวหนังต้นขาด้านในห้อย และหนังหน้าท้องห้อย ฯลฯ
4. นมใหญ่ หน้าอกขนาดใหญ่จากพันธุกรรม : และมีน้ำหนักมากจนถ่วงให้นมห้อย และอาจมีปัญหาสุขภาพตามมา เช่น ปวดหลัง ปวดเอว เป็นต้น
5. ปัจจัยภายนอกอื่นๆ เช่น
   – การสูบบุหรี่จัด จะทำให้ร่างกายเสื่อมหรือแก่เร็ว และยังส่งผลทำให้หน้าอกไม่กระชับได้
   – ออกกำลังกายโดยไม่ซับพอร์ตหน้าอก
   – ใส่ชุดชั้นใส่ที่หลวมเกินไป ไม่พอดีกับหน้าอก

ศัลยกรรมทรวงอก โดยการผ่าตัด ยกกระชับหน้าอก นั้นจะช่วยแก้ปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อย นมยาน นมห้อย ให้คืนทรงสวยเป็นธรรมชาติอีกครั้ง แต่การยกกระชับหน้าอกนั้นจะแตกต่างกับการเสริมหน้าอกแบบทั่วไป และมีขั้นตอนที่ซับซ้อนกว่า การยกกระชับหน้าอก ต้องผ่าตัดเอาผิวหนังที่เสียหาย-แตกลาย หรือขาดความยืดหยุ่นออกไป ตกแต่งเต้านมร่วมกับย้ายตำแหน่งหัวนม-ปานนมใหม่ให้กลับมาอยู่ในตำแหน่งปกติ ซึ่งก่อนที่จะผ่าตัดยกกระชับหน้าอก จะต้องให้แพทย์ทำการประเมินก่อนว่า คุณมีหน้าอกหย่อนคล้อยอยู่ในระดับไหน?

ระดับความหย่อนคล้อยของหน้าอก

ในทางการแพทย์จะมีการแบ่งความรุนแรง (severity level) หรือแบ่งเกรด (Grade) ภาวะหน้าอกหย่อนคล้อย เป็น 3 ระดับ หลักๆ ด้วยกัน ดังนี้

• ระดับ 1 หน้าอกหย่อนคล้อยเล็กน้อย หัวนมแลัปานนมยังอยู่ในระดับปกติหรืออยู่ต่ำกว่าปกติเพียงเล็กน้อย
• ระดับ 2 หน้าอกหย่อนคล้อยปานกลาง จะมีลักษณะของหัวนมหรือปานนมอยู่ต่ำกว่าปกติ 2-3 ซม.
• ระดับ 3 หน้าอกมีความหย่อนคล้อยระดับรุนแรง ซึ่งหัวนมและปานนมอยู่ในตำแหน่งห้อยมากกว่า 3 ซม. ขึ้นไป

ระดับความรุนแรงของภาวะหน้าอกหย่อนคล้อยข้างต้นนี้ แพทย์ก็จะนำมาพิจารณาเพื่อเลือกวิธีการรักษา+เทคนิคที่เหมาะสมกับปัญหาของคนไข้ ทำให้ได้ผลลัพธ์ที่ดี เป็นที่น่าพึงพอใจมากที่สุด เช่น ผ่าตัดยกกระชับเพียงอย่างเดียว หรือผ่าตัดยกกระชับหน้าอกร่วมกับการเสริมหน้าอก เพื่อคืนความสวยงาม และคงให้เต้านมยกกระชับ อยู๋ในระดับปกติได้นานขึ้น

การผ่าตัด ยกกระชับหน้าอก เหมาะกับคนที่มีปัญหาหน้าอกหย่อนคล้อย หน้าอกยาน ในระดับรุนแรง ผิวหนังเสียหายและไม่มีความยืดหยุ่น รวมถึงมีหัวนมต่ำและอยู่ผิดตำแหน่ง ส่วนใหญ่จะพบใน

• ผู้หญิงที่มีอายุมาก
• คุณแม่หลังหลอด ที่มีภาวะเปลี่ยนแปลงฮอร์โมนหลังคลอด หรือ นมห้อยจากการให้นมลูก ทำให้หน้าอกแห้งลง
• น้ำหนักตัวเยอะ หรือ ภาวะโรคอ้วน ที่ทำให้นมมีขนาดใหญ่และถ่วง ต้องการลดขนาดหน้าอกให้เหมาะสมกับรูปร่าง
• หน้าอกหย่อนคล้อยจากการเคยมีน้ำหนักตัวมาก เมื่อน้ำหนักลดลงทำให้หน้าอกเหี่ยวลง
• หน้าอกหย่อนคล้อยจากพันธุกรรม
• ออกกำลังกาย หรือ ทำกิจกรรมอย่างหักโหม โดยไม่ได้ใส่เสื้อที่ซับพอร์ตหน้าอก อาจเป็นสาเหตุที่ทำให้หน้าอกหย่อนคล้อย
• ตำแหน่งของหัวนม และปานนมอยู่ต่ำกว่าระดับปกติ
• คนที่เคยทำหน้าอกไซส์ใหญ่มากๆ อยากแก้ไขขนาดเต้านมเปลี่ยนไซส์ใหม่ให้มีขนาดที่พอดี
• คนที่เคยเสริมหน้าอกแบบผิดวิธี ทำให้เกิดพังผืดรัดซิลิโคน, เต้านมผิดรูป-ผิดตำแหน่ง, ทำมาไซส์ใหญ่เกินไปจนส่งผลเสียต่อสุขภาพ เช่น ปวดหลัง ปวดกล้ามเนื้อ ฯลฯ

1. เทคนิคยกกระชับหน้าอกรูปพระจันทร์คว่ำ หรือพระจันทร์เสี้ยว ( Crescent ) เหมาะกับคนที่ผิวหนังหน้าอกหย่อนคล้อยไม่มาก รวมถึงมีตำแหน่งของหัวนมอยู่ต่ำกว่าระดับปกติเล็กน้อย ประมาณ 1-2 ซม. แพทย์จะทำการตัดเพื่อยกกระชับหัวนมขึ้น และรอบแผลจะอยู่รอบครึ่งปานนม
2. เทคนิคยกกระชับหน้าอกรูปโดนัท ( Donut ) เหมาะกับคนที่มีผิวหนังหน้าอกหย่อนคล้อยระดับกลาง โดยแพทย์จะทำการตัดผิวหนังส่วนเกินรอบปานนม และทำการเย็บแผลรอบปานนม วิธีนี้จะมีแผลเป็นบริเวณรอบปานนมเท่านั้น
3. เทคนิคยกกระชับหน้าอกรูปอมยิ้ม ( lollipop ) เหมาะกับคนที่มีผิวหนังหน้าอกหย่อนคล้อยระดับกลางถึงมาก รวมถึงตำแหน่งของหัวนมอยู่ต่ำกว่า 2- 3 ซม. แพทย์จะทำการตัดผิวหนังส่วนเกินที่มีความหย่อนคล้อยบริเวณใต้ราวนม ตัดผิวหนังบริเวณรอบปานนม ร่วมกับยกหัวนมขึ้นมาให้อยู่ในระดับปกติด้วย แผลเป็นก็จะมีลักษณะเป็นรูปอมยิ้ม
4. เทคนิคยกกระชับหน้าอกรูปตัว T คว่ำ หรือสมอเรือ ( Anchor ) เหมาะกับคนที่มีผิวหนังหน้าอกหย่อนคล้อยระดับรุนแรง ที่ต้องมีการตัดผิวหนังส่วนเกินออก และตัดแต่งย้ายตำแหน่งของหัวนมใหม่ทั้งหมด ซึ่งวิธีนี้จะช่วยยกกระชับหน้าอกได้ดี ปรับโครงสร้างเต้านมให้เข้ารูปดูสวยงาม และอยู่ถูกตำแหน่ง แต่ก็มีข้อเสียคือรอยแผลเป็นจะเห็นได้ชัดกว่าวิธีอื่นๆ

• การเสริมหน้าอกเหนือกล้าม ข้อดี คือผ่าตัดง่าย ใช้เวลาไม่นาน และไม่ต้องตัดกล้ามเนื้อเหมือนวิธีอื่นๆ แต่มีข้อเสียคือ ในช่วงแรกที่เสริมไปนั้น หน้าอกจะดูเด้ง กลม สวยงาม พอผ่านไป 2-3 ปี ซิลิโคนจะถ่วงลงทำให้หน้าอกหย่อนคล้อย ไม่สวยเหมือนตอนแรก หน้าอกเป็นริ้วคลื่น ไม่เรียบเนียน เกิดพังผืดได้มาก หน้าอกห้อย หย่อนยานผิดรูป
• การเสริมหน้าอกแบบใต้กล้าม จะมองไม่เห็นขอบของซิลิโคน ดูเป็นธรรมชาติ แต่มีข้อเสีย หลังการเสริมหน้าอกคือ เมื่อกล้ามเนื้อหดตัวจะทำให้ซิลิโคนขยับตำแหน่งจนหน้าอกดูผิดรูปได้ ซึ่งโดยปกติแล้วเต้านม หรือหน้าอกนั้นจะห้อยตามแรงโน้มถ่วง ซึ่งไม่ควรมีการขยับของตำแหน่งซิลิโคนตามกล้ามเนื้อ
• เสริมหน้าอกระหว่างชั้นกล้ามเนื้อ (Dual Plane) เป็นการนำข้อดีของทั้ง 2 วิธีแรกนั้นมาปรับใช้ จนเกิดเป็นเทคนิคใหม่ และกำลังเป็นที่นิยม ซึ่งมีข้อดีและได้ผลลัพธ์ที่ดีกว่าเทคนิคเสริมหน้าอกแบบเดิมๆ เช่น ช่วยลดการเกิดพังผืด, ซิลิโคนไหล, นมเป็นริ้วคลื่นได้ดีที่สุด รวมถึงทำให้หน้าอกเข้ารูป ทรงสวยเป็นธรรมชาติ คลำหรือมองไม่เห็นซิลิโคน แผลผ่าตัดเล็ก เลือดออกน้อย