8 เทคนิคทำให้ปากดูสุขภาพดีน่าจุ๊บ
เรียกได้ว่าริมฝีปากเป็นส่วนหนึ่งบนใบหน้าที่สามารถสร้างความประทับใจให้กับเพศตรงข้ามได้ดีทีเดียว หากสาวๆ แต่งหน้าสวยแต่ริมฝีปากแห้งแตกคงจะดูไม่งามซักเท่าไหร่ วันนี้พี่อะเครุจึงรวบรวม 8 เทคนิคดูแลริมฝีปากของสาวๆ ให้ดูอวบอิ่มน่าจุ๊บอยู่ตลอดเวลามาฝากกัน!!
1.สครับริมฝีปาก
เคล็ดลับของริมฝีปากเรียบเนียนไม่เป็นขุยก็คือการหมั่นสครับริมฝีปากอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง เพื่อเป็นการผลัดเซลล์ผิวที่เสียออกไป การสครับริมฝีปากสามารถทำได้ง่ายๆ คือหลังจากแปรงฟันและบ้วนปากแล้วให้นำแปรงสีฟันที่ล้างสะอาดมาแปรงวนเบาๆ บริเวณริมฝีปากประมาณ 5-8 วินาที
2.บำรุงด้วยลิปบาล์ม
โดยปกติแล้วเราควรหมั่นทาลิปเพื่อบำรุงริมฝีปากอยู่เป็นประจำทุกวัน เพื่อป้องกันไม่ให้ริมฝีปากแห้งตึง การเลือกลิปบาล์มก็ควรเลือกแบบที่มีส่วนผสมที่ให้ความชุ่มชื่นอย่างกลีเซอรีน วิตามีนซี และวิตามินอี เพื่อช่วยบรรเทาริมฝีปากที่แห้งแตกค่ะ
3.เลิกนิสัยที่ทำให้ปากแห้ง
สำหรับพฤติกรรมที่ทำให้ปากแห้งแตกอย่างเช่น การสูบบุหรี่ การเลียริมฝีปากบ่อยๆ ชอบกัดริมฝีปาก หรือแกะริมฝีปากเวลาปากลอก ฉะนั้นสาวๆ ควรเลิกพฤติกรรมเหล่านี้ซะ เพราะนอกจากจะทำให้ริมฝีปากเกิดริ้วรอยแล้วยังทำให้ริมฝีปากดำอีกด้วยนะ
4.งดลิปสติกเนื้อแมตต์บ้าง
เนื่องจากลิปสติกเนื้อแมตต์ให้สีที่ชัดและติดทน แต่ว่ามีส่วนผสมของมอยส์เจอร์ไรเซอร์อยู่น้อยมาก เมื่อใช้ไปอาจจะทำให้รู้สึกปากแห้งตึงและเป็นขุยได้เพราะฉะนั้นสาวๆ ลองสลับมาใช้ลิปสติกที่ไม่ใช้เนื้อแมตต์ดูบ้างเพื่อให้ริมฝีปากมีความชุ่มชื่นมากขึ้นนะคะ
5.ดื่มน้ำวันละ 8-10 แก้ว
การดื่มน้ำน้อยถือเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ปากของเราแห้งได้ เพราะร่างกายคนเราต้องการน้ำในการรักษาความชุ่มชื่นในร่างกาย ฉะนั้นควรดื่มให้ให้เพียงพอวันละ 8-10 แก้วต่อวัน เพื่อรักษาความชุ่มชื่นของร่างกายนะสาวๆ
6.ปกป้องริมฝีปากจากแสงแดด
ริมฝีปากเป็นส่วนที่บอบบางดังนั้นต้องปกป้องจากแสงแดดด้วยใช้ลิปบาล์มที่มีค่า SPF ก่อนทาลิปสติกเป็นประจำ และอย่าลืมทาซ้ำระหว่างวันด้วยล่ะ
7.รับประทานอาหารให้ถูกหลักอนามัย
ควรรับประทานอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินบี เช่น ข้าวกล้อง และผักใบเขียว เป็นต้น รวมไปถึงวิตามินเอ วิตามินซี วิตามินอี เพื่อช่วยให้ผิวของเราชุ่มชื้น ริมฝีปากอวบอิ่ม ดูเปล่งปลั่ง นอกจากนี้ควรงดดื่มชาหรือกาแฟ เพราะจะทำให้ขับน้ำออกจากร่างกายของเรานั่นเอง
8.ให้ความสำคัญกับการเช็ดลิปสติก
สาวๆ หลายคนอาจจะมองข้ามการลบลิปสติกบนริมฝีปากแต่สิ่งนี้เป็นอีกสาเหตุที่ทำให้ปากแห้งได้เพราะการลบด้วยรีมูฟเวอร์กับสำลีเมื่อถูบริเวณริมฝีปากจะทำให้ปากเราแห้งเป็นขุยได้ ฉะนั้นสาวๆ ควรเช็ดอย่างเบามือ หลังจากทำความสะอาดแล้วก็ควรทาลิปบาล์มอย่างสม่ำเสมอด้วยนะจ๊ะ
