ABOUT US

“Montra” is a sacred word used in rituals and meditation and is believed to possess both mystical and spiritual powers, that create peace of mind. In 2009 we launched our Flagship “Montra Health Massage” and have since expanded our branch in CentralWorld, a mall adored by local and international shoppers. We are conveniently located in Bangkok’s busiest shopping and tourism district and can easily be reached by the Skywalk from Siam BTS station or Chidlom BTS station.

At “Montra Health Massage”, we will bring you on a journey of “Montra Moment”, using our own unique techniques of Thai and Western massages to personalize your treatments. Our specialist therapists can tailor therapeutic packages to suit all your needs, from working deep to relieve sore and aching muscles and joints, to help detoxifying and improving blood circulation. “Montra Health Massage” will help you unwind your mind, with our special essential oil blend and massage techniques strengthen your skin and revealing your natural glow.

We look forward to taking you on a journey of healing and rejuvenation at our “Oasis of Relaxation” in the heart of Bangkok. Whether you are tired from your travels, long walks in the city, or you have sore and stiff muscles from a hard day at work or after intense sport activities, our expertly trained therapists can offer you uniquely relaxing experiences, which you can choose from our diverse menu of massages and body treatments that you will want to come back for more.

Get in touch with our massage team to create your personalized “Montra Moment” and plan your relaxing experience in advance.

Relax with confidence, away from diseases, meet SHA standards at “Montra Health Massage” through assessment and SHA certification from TAT and Road to SHA team to ensure everyone is confident in traveling in a new way (New Normal), care for hygiene, away from

disease.

OUR SERVICES

“Montra Health Massage” will help you unwind your mind, with our special essential oil blend and our own unique techniques of Thai and Western massages, helping strengthen your skin and revealing your natural glow. Come on a journey of healing and rejuvenation with us and experience your “Montra Moment”, that suits all your needs and have you wanting to come back for more.

“มนตรา เฮลท์ มาสซาจ” จะช่วยให้คุณรู้สึกผ่อนคลายด้วยการผสมผสานน้ำมันหอมระเหยสูตรพิเศษและเทคนิคการนวดแบบไทยและแบบตะวันตกที่เป็นเอกลักษณ์เฉพาะของเรา ช่วยให้ผิวของคุณแข็งแรงและเผยความเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ มาร่วมเดินทางเพื่อการบำบัดและฟื้นฟูกับเราและสัมผัสกับ “ช่วงเวลาแห่งมนตรา” ที่เหมาะกับทุกความต้องการของคุณและทำให้คุณอยากกลับมาอีก

OUR MASSAGE AND TREATMENT MENU

You can choose from our diverse menu of massages and body treatments

• TRADITIONAL THAI MASSAGE

  is an ancient art of massage showcasing the uniqueness of thailand, based on the principles of acupressure

• นวดแผนไทย

  เป็นศิลปะการนวดแบบโบราณที่แสดงถึงเอกลักษณ์ของไทยโดยอาศัยหลักการกดจุด

  

นวดแผนไทย

การนวดแผนไทยเป็นศิลปะการนวดแบบโบราณที่แสดงถึงเอกลักษณ์ของไทย โดยใช้หลักการกดจุดและการทำงานตามเส้นลมปราณหลักที่วิ่งไปทั่วร่างกายเพื่อช่วยคลายการอุดตันของพลังงานที่มีอยู่
การนวดทั่วร่างกาย ลึกถึงปานกลาง เป็นการผสมผสานเทคนิคการยืดและกดเพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อ คลายความตึงเครียดและความเครียด ในการนวดนี้ แขกสวมเสื้อผ้าที่หลวมและสบายที่สปาจัดเตรียมไว้ให้

• 60 นาที 700฿
• 90 นาที 1,050฿
• 120 นาที 1,400฿

• FOOT MASSAGE

  this treatment works by applying thumb, finger and palm pressure to reflex zones of the feet which correspond to organs

• นวดฝ่าเท้า

  การรักษานี้ทำงานโดยใช้นิ้วหัวแม่มือ นิ้ว และฝ่ามือกดบริเวณจุดสะท้อนของเท้าซึ่งสอดคล้องกับอวัยวะต่างๆ

นวดฝ่าเท้า

การรักษานี้ทำงานโดยใช้นิ้วหัวแม่มือ นิ้ว และฝ่ามือดันบริเวณจุดสะท้อนของเท้าซึ่งสอดคล้องกับอวัยวะและระบบต่างๆ ในร่างกาย
การบำบัดนี้มีประโยชน์อย่างยิ่งในการปรับสมดุลของฮอร์โมน กระตุ้นต่อมน้ำเหลือง รักษาอาการไหลเวียนโลหิตไม่ดี ปวดหัวตึงเครียด และระบบย่อยอาหารที่เฉื่อยชา

• 60 นาที 700฿
• 90 นาที 1,050฿
• 120 นาที 1,400฿

• HEAD, NECK AND SHOULDER MASSAGE

  soothes away tensions in your upper body, breaks down knots, stiff shoulders and improves your flexibility

• นวดศีรษะ คอ บ่า ไหล่

  บรรเทาความตึงเครียดในร่างกายส่วนบนของคุณ สลายปม ไหล่แข็ง และเพิ่มความยืดหยุ่นของคุณ

นวดศีรษะ คอ บ่า ไหล่

การนวดศีรษะ คอ และไหล่ช่วยบรรเทาความตึงเครียดในร่างกายส่วนบนของคุณ สลายปม ไหล่ที่แข็งเกร็ง และเพิ่มความยืดหยุ่นของคุณ การกระตุ้นเส้นประสาทและการไหลเวียนของเลือดบนหนังศีรษะจะช่วยบรรเทาความเครียดและอาการปวดหัวได้ นักบำบัดจะทำงานที่หลังส่วนบนจนถึงส่วนบนของศีรษะ แขน และมือ คุณจะรู้สึกผ่อนคลายและมีพลังอย่างเต็มที่

• 60 นาที 700฿
• 90 นาที 1,050฿

• HERBAL MASSAGE

  a full body traditional thai massage using warm poultices which contain plai, ginger, turmeric and lemongrass

• นวดสมุนไพร

  การนวดแผนไทยทั่วร่างกายโดยใช้พอกอุ่นซึ่งประกอบด้วยไพล ขิง ขมิ้น และตะไคร้

นวดสมุนไพร

ลูกประคบสมุนไพร การนวดแผนไทยทั่วร่างกายโดยใช้พอกอุ่นซึ่งประกอบด้วยไพล ขิง ขมิ้น และตะไคร้ เพื่อบรรเทาอาการปวดและอักเสบ
สิ่งเหล่านี้ใช้กับจุดกดเฉพาะโดยใช้การเคลื่อนไหวเป็นวงกลมและกลิ้งอย่างนุ่มนวล เมื่อรูขุมขนเปิดออกและปล่อยให้สมุนไพรออกฤทธิ์ อาการเจ็บป่วย เช่น เจ็บ ตึงหรือตึงของกล้ามเนื้อและเอ็น ปวดหลัง และความตึงเครียดจะหายไปแทบจะในทันที

• 60 นาที 1,000฿
• 90 นาที 1,500฿
• 120 นาที 2,000฿

• AROMATHERAPY MASSAGE

  a gentle, yet deeply relaxing, stress-anxiety-relieved massage, using soothing scented essential oils

• นวดอโรม่า

  การนวดคลายเครียดที่อ่อนโยนแต่ผ่อนคลายอย่างล้ำลึกโดยใช้น้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นหอมช่วยผ่อนคลาย

นวดอโรม่า

การนวดผ่อนคลายความเครียดที่อ่อนโยนแต่ล้ำลึก โดยใช้น้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นหอมซึ่งสกัดจากพืช ดอกไม้ และผลไม้ ผสมผสานกับการนวดและเทคนิคการกดจุดที่หลากหลาย ส่วนผสมแต่ละชนิดทำงานเพื่อสร้างความรู้สึกผ่อนคลายทางร่างกายและความสงบ พร้อมยกระดับและทำให้จิตใจแจ่มใสด้วยผิวเปล่งปลั่งสุขภาพดีที่ชุ่มชื่น

• 60 นาที 1,200฿
• 90 นาที 1,800฿
• 120 นาที 2,500฿

• HOT STONE MASSAGE

  a full body massage technique that combines flowing massage strokes, a custom aromatherapy blend

• นวดหินร้อน

  เทคนิคการนวดทั้งตัวที่ผสมผสานจังหวะการนวดที่ลื่นไหล

นวดหินร้อน

เทคนิคการนวดทั่วเรือนร่างที่ผสมผสานจังหวะการนวดที่ลื่นไหล การผสมผสานอโรมาเธอราพีแบบเฉพาะ เพื่อผสานพลังแห่งการรักษา ปรับสมดุลและคืนความอ่อนเยาว์ และหินลาวาภูเขาไฟบะซอลต์อุ่นที่ไหลลื่นทั่วร่างกายเพื่อให้ร่างกายอบอุ่นและคลายกล้ามเนื้อ กระตุ้นต่อมน้ำเหลืองและการไหลเวียนโลหิต ขจัดความเครียดและความเมื่อยล้า การบำบัดที่ไม่เหมือนใครนี้ช่วยขจัดสิ่งอุดตัน บรรเทาความตึงเครียดทางจิตใจและร่างกาย ปรับสมดุลการไหลเวียนของพลังงาน และปลูกฝังความรู้สึกที่ลึกซึ้งของความเป็นอยู่ที่ดีและความสงบภายใน ยกระดับการผ่อนคลายไปอีกขั้น

• 90 นาที 2,500฿
• 120 นาที 3,300฿

• SWEDISH MASSAGE

  a full body massage that uses an aromatherapy oil blend combined with gliding, kneading, friction, vibration

• นวดสวีดิช

  การนวดทั้งตัวที่ใช้น้ำมันอโรมาผสมผสานกับการร่อน การนวด การเสียดสี การสั่นสะเทือน

นวดสวีดิช

การนวดทั่วร่างกายที่ใช้น้ำมันอโรมาผสมผสานกับการร่อน การนวด การเสียดสี การสั่นสะเทือน และการเคาะเพื่อล้างเนื้อเยื่อของเสียจากการเผาผลาญ เพิ่มการไหลเวียนของออกซิเจนในเลือด เพิ่มการไหลเวียนของเลือดดำและน้ำเหลือง ลดความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ บรรเทาอาการปวด เติมพลังให้กับร่างกายที่เหนื่อยล้าและปวดเมื่อย รวมทั้งกระตุ้นผิวหนังและระบบประสาท ผลลัพธ์ที่ได้คือความกระปรี้กระเปร่าพร้อมผิวที่สดชื่นและอ่อนนุ่ม

• 60 นาที 1,400฿
• 90 นาที 2,100฿
• 120 นาที 2,700฿

• SPORT MASSAGE

  this aroma-therapeutics massage works deeply into the muscles, stretching muscle fibers and releasing tension

• นวดสปอร์ต

  การนวดบำบัดด้วยกลิ่นหอมนี้ทำงานอย่างล้ำลึกถึงกล้ามเนื้อ ยืดเส้นใยกล้ามเนื้อและคลายความตึงเครียด

นวดสปอร์ต

การนวดแบบอโรมาเทอราพีจะลงลึกถึงกล้ามเนื้อ ยืดเส้นใยกล้ามเนื้อและคลายความตึงเครียดที่ทำให้เกิดการจำกัดการเคลื่อนไหวและความเจ็บปวด
ใช้การนวดแบบพิเศษ นวดแบบลึก และเทคนิคการบำบัดจุดกระตุ้นเพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง คุณจะรู้สึกได้ถึงความยืดหยุ่นที่ได้รับการฟื้นฟูและร่างกายที่ตื่นขึ้นใหม่อย่างเต็มที่

• 60 นาที 1,400฿
• 90 นาที 2,100฿
• 120 นาที 2,700฿

• FOOT SALT SCRUB WITH FOOT MASSAGE

  give your feet a pampering treat with a luxurious soak of rose petals, milk, and refreshing kaffir lime slices

• เกลือขัดเท้าพร้อมนวดเท้า

  ปรนนิบัติเท้าของคุณด้วยการแช่กลีบกุหลาบ นม และมะกรูดฝานเพิ่มความสดชื่น

เกลือขัดเท้าพร้อมนวดเท้า

ปรนนิบัติเท้าของคุณด้วยการแช่กลีบกุหลาบ นม และมะกรูดฝานเพิ่มความสดชื่น ตามด้วยการขัดผิวด้วยเกลือทะเลเพื่อขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เพิ่มความชุ่มชื้นและทำให้ผิวของคุณนุ่มตั้งแต่เท้าจนถึงหัวเข่า ปิดท้ายประสบการณ์นี้ด้วย “การนวดเท้าแบบไทย” ร่วมกับครีมเมนทอลที่มีส่วนผสมของน้ำมันและผ้าร้อนเพื่อคลายความตึงของส่วนโค้ง นิ้วเท้า ส้นเท้า ข้อเท้า และขา ทำให้คุณดูและรู้สึกยอดเยี่ยม

• 60 นาที 900฿
• 90 นาที 1,350฿

• OIL MASSAGE

  a relaxing full body massage with gentle strokes, releases muscle tension, leaves your body, mind and soul rejuvenated

• นวดน้ำมัน

  การนวดผ่อนคลายทั่วเรือนร่างด้วยการลูบเบาๆ คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของคุณกระปรี้กระเปร่า

นวดน้ำมัน

การนวดผ่อนคลายทั่วร่างกายด้วยการลูบเบาๆ คลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของคุณกระปรี้กระเปร่าและมีชีวิตชีวา การใช้ส่วนผสมของน้ำมันออร์แกนิกชนิดพิเศษของเราจะทำให้ผิวของคุณรู้สึกเนียนนุ่มและชุ่มชื้น

• 60 นาที 1,000฿
• 90 นาที 1,500฿
• 120 นาที 2,000฿

• CLARINS BODY SCRUB

  clarins premium blend of natural plant extracts with luxurious spa-fresh formula, enriched with aromatic essential oils

• CLARINS สครับผิวกาย

  clarins ผสมผสานสารสกัดจากพืชธรรมชาติระดับพรีเมียมเข้ากับสูตรสปาเฟรชอันหรูหรา อุดมด้วยน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นหอม

CLARINS สครับผิวกาย

ทรีตเมนต์ฟื้นบำรุงขั้นสูงสุดที่ช่วยขจัดเซลล์ที่แห้ง สะเก็ด และสิ่งสกปรกออก ผสานเทคนิคพิเศษของ MONTRA ที่ช่วยผลัดเซลล์ผิวอย่างอ่อนโยนด้วยแรงกดเบาๆ เช่น การนวดอโรมาเธอราพี โดยใช้ส่วนผสมของสารสกัดจากพืชธรรมชาติระดับพรีเมียมของ CLARINS ด้วยสูตรสปาเฟรชอันหรูหรา อุดมด้วยน้ำมันหอมระเหยกลิ่นโรสแมรี่ โรสวูด และมิ้นต์ เพื่อกระตุ้นประสาทสัมผัสในขณะที่ทำให้ผิวอ่อนนุ่ม สร้างความรู้สึกโดยรวมของความเป็นอยู่ที่ดีและให้ผิวดูกระชับ เปล่งปลั่ง และเงางาม

• 60 นาที 2,000฿

นวดนักกีฬา โดย มนตรา นวดเพื่อสุขภาพ

นี่คือประเภทของการนวดที่สร้างสรรค์โดยนักกายภาพบำบัดมืออาชีพของมนตรา เฮลธ์ แอนด์ มาสซาจ ซึ่งผสมผสานเทคนิคการยืดกล้ามเนื้อ เทคนิคการนวดแบบสวีดิชและการนวดแบบสปอร์ตเข้ากับเทคนิคการบำบัดจุดกระตุ้น เพื่อกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและน้ำเหลือง เป้าหมายของการนวดนักกีฬาคือการสลายการยึดเกาะในกล้ามเนื้อที่เกิดจากกิจกรรมและเพิ่มระยะการเคลื่อนไหวภายในบริเวณที่ได้รับผลกระทบ

การนวดนักกีฬาประสิทธิภาพ

เป็นการนวดกีฬาก่อนงานอีเวนต์ ควรทำภายในหนึ่งวันก่อนงานอีเวนต์ เป็นการนวดแบบกระตุ้นซึ่งมีจุดประสงค์เพื่ออุ่นเครื่องและยืดกล้ามเนื้อก่อนใช้งาน เพื่อป้องกันการบาดเจ็บและเพิ่มประสิทธิภาพ สิ่งนี้ช่วยให้นักกีฬามีสมาธิมากขึ้นและทำงานได้อย่างเต็มประสิทธิภาพโดยมีความเสี่ยงต่อการบาดเจ็บน้อยลง

การนวดนักกีฬาการกู้คืน

เป็นการนวดหลังการเล่นกีฬาซึ่งควรทำภายใน 3 – 5 วันหลังจากออกกำลังกายอย่างหนักหรือออกกำลังกาย การนวดประเภทนี้สามารถช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อได้ถึง 90% และทำให้เนื้อเยื่อของร่างกายเป็นปกติโดยการทำให้กล้ามเนื้อตึงยาวขึ้นและการทำงานของกรดแลคติกและผลิตภัณฑ์อื่นๆ ที่เกิดจากการออกแรงอย่างหนักจากเนื้อเยื่อ การรักษานี้ยังสามารถช่วยให้นักกีฬาหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บทั่วไป เช่น อาการปวดกล้ามเนื้อที่เริ่มมีอาการล่าช้า และช่วยให้นักกีฬาฟื้นตัวได้เร็วขึ้นจากการบาดเจ็บหรือออกแรงมากเกินไป

MASSAGE PACKAGES

Using our own unique techniques of Thai and Western massages, our specialist therapists can tailor therapeutic packages to cater to all your needs, from working deep to relieve sore and aching muscles and joints, to eliminating toxins and improving circulation, helping tone your skin and revealing your natural glow.

แพ็กเกจนวด

การใช้เทคนิคการนวดแบบไทยและแบบตะวันตกที่เป็นเอกลักษณ์ของเรา นักบำบัดผู้เชี่ยวชาญของเราสามารถปรับแต่งแพ็คเกจการรักษาเพื่อตอบสนองทุกความต้องการของคุณ ตั้งแต่การทำงานลึกไปจนถึงการบรรเทาอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและข้อต่อ การกำจัดสารพิษและเพิ่มการไหลเวียน ช่วยปรับสีผิวและเผยความเปล่งปลั่งตามธรรมชาติของคุณ

            เฟสบุ๊ค 

       ไลน์ไอดี:@montra

• มนตรานวดเพื่อสุขภาพ  บิ๊กซีราชดำริ

• ชั้น2 ^ND (2CR221/1) ใกล้ทางเข้าสกายวอล์ค
• มือถือ: +669 1778 8165
• อีเมล์: montra.healthmassage.bigc@gmail.com
• เวลาเปิดบริการ : 10.00 – 23.00 น
• (รับจองรอบสุดท้ายเวลา 20:50 น. สำหรับการนวด 60 นาที)

• เฟสบุ๊ค
• ไลน์@มนตรา
• ติดต่อเรา

• MONTRASPA.NET
• MONTRAHEALTHMASSAGE.COM
• MONTRAMASSAGE.คอม